ما قبل الإطلاق · iOS و Android

موسيقى نوم تساعدك على النوم فعلًا.

258 مسارًا صوتيًا محيطيًا مدعومًا بالأبحاث، وتوكيدات بالذكاء الاصطناعي بصوت تختاره، ومنبه ذكي يوقظك في مرحلة النوم الخفيف. مجاني. لا حسابات. لا إعلانات.

مجاني عند الإطلاق · لا رسائل مزعجة · إلغاء الاشتراك في أي وقت

  • 258 صوتًا عبر فئات الهدوء، الطبيعة، الترددات، والأصوات الرتيبة
  • $0 عند الإطلاق — التطبيق الأساسي سيبقى مجانيًا إلى الأبد
  • 0 حسابات، 0 إعلانات، 0 تتبع من جهات خارجية

258 صوتًا، خمس فئات

كيف يساعد Aviana على النوم؟

كل مقطع صوتي هو إما تسجيل ميداني منسق بعناية أو مُولَّد رقميًا لتحقيق هدف نفسي-صوتي محدد. الكثير منها مستوحى من أبحاث منشورة. انقر على أي مقطع للاستماع إلى عشر ثوانٍ.

87

النوم

أصوات هادئة، طنين، أوعية غناء، نبضات قلب — من بداية النوم إلى النوم العميق.

53

الطبيعة

مطر، محيط، رياح، غابة — تسجيلات ميدانية منسقة.

56

ترددات

ضوضاء وردية متزامنة مع الموجات البطيئة، ونبضات بكلتا الأذنين، وترددات Solfeggio.

32

للتباين العصبي

مشاهد صوتية منخفضة التحفيز وغير مثيرة لمصابي فرط الحركة وتشتت الانتباه، والتوحد، والميزوفونيا.

30

توكيدات

30 توكيدًا منسقًا + عدد غير محدود من التوكيدات المولدة بالذكاء الاصطناعي — تحرر، تقبل، استرح.

استكشف الكتالوج الكامل

مدعوم بأكثر من 47 دراسة مراجعة من قبل الأقران

لماذا يجب أن أثق في اختيارات الأصوات؟

كل مقطع في الكتالوج له بطاقة بحثية — ملخص من سطر واحد لما يقوله الدليل العلمي عن تأثيره، ورابط للورقة البحثية الأصلية. إليك ثلاثة تعتمد عليها الكتالوج.

Papalambros 2017

عززت دفعات الضوضاء الوردية المتزامنة مع التذبذبات البطيئة نشاط الموجة البطيئة وتثبيت الذاكرة أثناء الليل لدى كبار السن.

Papalambros NA et al. Frontiers in Human Neuroscience 11:109. ↗
Hall 2024

أظهرت مراجعة منهجية (k=12 RCTs) لتدخلات التوكيد الذاتي تحسينات متسقة طفيفة إلى متوسطة في جودة النوم الشخصية.

Hall TA et al. Behavioural Sleep Medicine, 22(4). ↗
Wen 2020

يوضح نموذج حاسوبي كيف أن الأغلفة الصوتية التي تتوافق مع إيقاع التذبذب البطيء تعزز سلسلة المغزل المركب-K المركزية في مرحلة النوم الثالثة (NREM-3).

Wen Y et al. Journal of Theoretical Biology 506:110428. ↗

الأسئلة الشائعة

إجابات، بلغة بسيطة.

هل تطبيق Aviana مجاني؟

أصوات النوم الأساسية مجانية. المنبه الذكي، وتتبع النوم، والمزيجات المحفوظة، ووضع عدم الاتصال، وتذكيرات وقت النوم كلها مجانية. أول توكيدين مخصصين بالذكاء الاصطناعي لكل جهاز مجانيان؛ الأجيال اللاحقة ستكون في النهاية جزءًا من فئة مدفوعة (لم يتم تحديد التوقيت). لا إعلانات. لا توجد أدوات تتبع من جهات خارجية في التطبيق أو في هذا الموقع التسويقي. نقوم بجمع بيانات استخدام مجهولة على خادمنا الخاص (لا توجد معلومات تعريف شخصية، يتم الاحتفاظ بها لمدة 90 يومًا) حتى نتمكن من إصلاح الأعطال.

هل يتطلب Aviana حسابًا؟

لا. لا يتطلب Aviana تسجيلًا أو بريدًا إلكترونيًا أو كلمة مرور. يقوم التطبيق بإنشاء معرف جهاز مجهول عند تشغيله لأول مرة ويستخدمه لتحديد نطاق مزيجاتك المحفوظة وإعداداتك وسجل توكيداتك. إعادة تثبيت التطبيق تنشئ معرفًا جديدًا، لذا لن تكون التوكيدات المخصصة التي تم إنشاؤها مسبقًا مرئية بعد إعادة التثبيت اليوم؛ نحن بصدد إضافة استمرارية عبر الأجهزة في تحديث مستقبلي.

هل يحتاج Aviana إلى بياناتي الصحية؟

لا. تعمل الطبقة الصوتية التكيفية والمنبه الذكي بشكل أفضل عندما يتمكنان من قراءة معدل ضربات قلبك ومراحل نومك و HRV — لكن كل تكامل صحي هو اختياري. يمكنك استخدام Aviana كتطبيق أصوات وتوكيدات ذكاء اصطناعي بحت دون منح أي أذونات صحية، ويعمل الكتالوج بنفس الطريقة تمامًا.

متى سيتوفر Aviana على App Store و Google Play؟

Aviana في مرحلة ما قبل الإطلاق على كلا المتجرين. بينما ننهي المراجعة، التطبيق الكامل متاح كتطبيق ويب تقدمي على app.aviana.life — يعمل على iPhone و Android و iPad و Mac و PC، ويدعم وضع عدم الاتصال، والصوت في الخلفية، و Apple Health / Health Connect على المتصفحات المدعومة. اشترك عبر رابط 'الحصول على إشعار' أدناه ليتم إعلامك فور توفر إصدارات App Store و Play Store.

هل سيتم تخزين نص التوكيد الخاص بي في أي مكان؟

لا. النص الذي تكتبه يبقى في الذاكرة فقط طوال مدة الطلب. نستخدمه للاستعلام من الذكاء الاصطناعي، ونقوم بتجزئته لمفتاح ذاكرة تخزين مؤقت (بحيث يؤدي طلب نفس النص مرة أخرى إلى تقديم نفس الصوت دون إعادة الفوترة)، ثم نحذفه. يتم الاحتفاظ بالملف الصوتي الذي تم إنشاؤه على شبكة توصيل المحتوى (CDN) الخاصة بنا حتى تتمكن من إعادة تشغيله؛ أما النص الذي أنتجه فلا يتم الاحتفاظ به.

هل يمكنني استخدام Aviana بدون Wi-Fi؟

نعم. يحتوي Aviana على وضع مدمج للعمل دون اتصال بالإنترنت. من الإعدادات ← الوصول دون اتصال، يمكنك تنزيل كتالوج الأصوات الكامل (حوالي 500 ميجابايت إجمالاً) أو مسارات محددة. بمجرد التخزين المؤقت، يتم تشغيل الصوت دون أي شبكة. تتطلب توكيدات الذكاء الاصطناعي المخصصة شبكة في وقت الإنشاء، ولكن بمجرد إنشائها، تعمل دون اتصال بالإنترنت أيضًا.

هل تعمل الطبقة التكيفية بدون جهاز قابل للارتداء؟

جزئيًا. بدون جهاز قابل للارتداء، لا يزال Aviana يغير النسيج الصوتي على مدار الليلة وفقًا لجدول زمني — أكثر كثافة عند بداية النوم، وأقل كثافة خلال ما يفترض أن يكون نومًا عميقًا، وهبوطًا لطيفًا قرب الصباح. مع جهاز قابل للارتداء متصل (Apple Watch، Whoop، Oura، Polar، Coros، Suunto) يكون التكيف في الوقت الفعلي: تتبع الكثافة معدل ضربات قلبك الفعلي والمرحلة المكتشفة بدلاً من الساعة.

ما هي الأجهزة القابلة للارتداء التي يدعمها Aviana؟

Apple Watch مباشرة عبر WatchConnectivity. و Whoop، Oura، Polar، Coros، Suunto عبر Terra، مجمع واجهات برمجة التطبيقات للأجهزة القابلة للارتداء الذي نستخدمه. يغطي Apple Health و Android Health Connect أي بيانات لمراحل النوم يكشفها نظام تشغيل الجهاز — لذا إذا كان جهازك القابل للارتداء يكتب بالفعل إلى تلك المصادر، فإن Aviana يراها دون الحاجة إلى تكامل منفصل.

الليلة

نم الليلة. أحضر سماعاتك.

يعمل Aviana في أي متصفح. لا تنزيل، لا حساب، لا بطاقة. افتح التطبيق وابدأ تشغيل صوت.

افتح Aviana الآن