Pre-Launch · iOS & Android
Schlafmusik, die Sie wirklich einschlafen lässt.
258 wissenschaftlich fundierte Ambient-Titel, KI-Affirmationen in einer Stimme Ihrer Wahl und ein Smart Alarm, der Sie im leichten Schlaf weckt. Kostenlos. Keine Konten. Keine Werbung.
- 258 Klänge aus den Bereichen Beruhigung, Natur, Frequenzen, Drones
- $0 zum Start — die Basis-App bleibt für immer kostenlos
- 0 Konten, 0 Anzeigen, 0 Tracking durch Dritte
258 Klänge, fünf Kategorien
Wie hilft Aviana beim Schlafen?
Jeder Track ist entweder eine kuratierte Feldaufnahme oder DSP-generiert für ein spezifisches psychoakustisches Ziel. Viele basieren auf veröffentlichter Forschung. Tippe auf eine Kachel, um zehn Sekunden zu hören.
Schlaf
Flächen, Drones, Klangschalen, Herzschlag – vom Einschlafen bis zum Tiefschlaf.
Natur
Regen, Meer, Wind, Wald – kuratierte Feldaufnahmen.
Frequenzen
Rosa Rauschen phasengekoppelt an langsame Wellen, binaurale Beats, Solfeggio.
Neurodivergent
Reizarme, nicht triggernde Klanglandschaften für ADHS, Autismus, Misophonie.
Affirmationen
30 kuratierte + unbegrenzt KI-generierte – loslassen, akzeptieren, ausruhen.
Gestützt auf über 47 von Fachleuten geprüfte Studien
Warum sollte ich der Auswahl der Klänge vertrauen?
Jeder Track im Katalog hat eine Forschungskarte – eine einzeilige Zusammenfassung der wissenschaftlichen Erkenntnisse und einen Link zur zugrundeliegenden Studie. Hier sind drei, auf die sich der Katalog stützt.
Phasengekoppelte Impulse von rosa Rauschen an langsame Oszillationen verbesserten die Slow-Wave-Aktivität und die nächtliche Gedächtniskonsolidierung bei älteren Erwachsenen.
Papalambros NA et al. Frontiers in Human Neuroscience 11:109. ↗Eine systematische Übersichtsarbeit (k=12 RCTs) zu Selbstaffirmations-Interventionen berichtet von konsistenten kleinen bis moderaten Verbesserungen der subjektiven Schlafqualität.
Hall TA et al. Behavioural Sleep Medicine, 22(4). ↗Ein Computermodell zeigt, wie akustische Hüllkurven, die dem Rhythmus langsamer Oszillationen entsprechen, die für NREM-3 zentrale K-Komplex-Spindel-Kaskade verstärken.
Wen Y et al. Journal of Theoretical Biology 506:110428. ↗Häufig gestellte Fragen
Antworten, einfach erklärt.
Ist Aviana kostenlos?
Die grundlegenden Schlafklänge sind kostenlos. Der Smart Alarm, das Schlaftracking, gespeicherte Mixe, der Offline-Modus und die Schlafenszeit-Erinnerungen sind kostenlos. Die ersten beiden benutzerdefinierten KI-Affirmationen pro Gerät sind kostenlos; weitere Generierungen werden irgendwann Teil eines kostenpflichtigen Abos (Zeitpunkt noch nicht festgelegt). Keine Werbung. Keine Drittanbieter-Tracker, weder in der App noch auf dieser Marketing-Website. Wir erfassen anonyme Nutzungsereignisse auf unserem eigenen Server (keine personenbezogenen Daten, 90 Tage aufbewahrt), damit wir Fehler beheben können.
Benötigt Aviana ein Konto?
Nein. Aviana erfordert keine Anmeldung, E-Mail oder Passwort. Die App generiert beim ersten Start eine anonyme Gerätekennung und verwendet diese, um Ihre gespeicherten Mixe, Einstellungen und den Affirmationsverlauf zuzuordnen. Eine Neuinstallation der App generiert eine neue Kennung, sodass zuvor erstellte benutzerdefinierte Affirmationen nach einer Neuinstallation heute nicht sichtbar sind; wir fügen in einem zukünftigen Update eine geräteübergreifende Synchronisierung hinzu.
Benötigt Aviana meine Gesundheitsdaten?
Nein. Die adaptive Klangschicht und der Smart Alarm sind besser, wenn sie Ihre Herzfrequenz, Schlafphasen und HRV lesen können – aber jede Gesundheitsintegration ist optional. Sie können Aviana als reine App für Klänge + KI-Affirmationen nutzen, ohne Gesundheitsberechtigungen zu erteilen, und der Katalog wird genau gleich abgespielt.
Wann wird Aviana im App Store und bei Google Play verfügbar sein?
Aviana befindet sich im Pre-Launch in beiden Stores. Während wir die Überprüfung abschließen, ist die vollständige App als Progressive Web App unter app.aviana.life verfügbar – sie funktioniert auf iPhone, Android, iPad, Mac und PC, unterstützt den Offline-Modus, Hintergrundaudio und Apple Health / Health Connect in unterstützten Browsern. Abonnieren Sie über den 'Benachrichtigung erhalten'-Link unten, um informiert zu werden, sobald die Builds für den App Store und Play Store live sind.
Wird mein Affirmations-Prompt irgendwo gespeichert?
Nein. Der von Ihnen eingegebene Prompt existiert nur für die Dauer der Anfrage im Speicher. Wir verwenden ihn, um die KI abzufragen, hashen ihn für einen Cache-Schlüssel (damit bei erneuter Eingabe desselben Prompts dieselbe Audiodatei ohne erneute Abrechnung bereitgestellt wird) und verwerfen ihn dann. Die generierte Audiodatei wird auf unserem CDN aufbewahrt, damit Sie sie erneut abspielen können; der Prompt, der sie erzeugt hat, wird nicht gespeichert.
Kann ich Aviana ohne WLAN nutzen?
Ja. Aviana hat einen integrierten Offline-Modus. Unter Einstellungen → Offline-Zugriff können Sie den gesamten Klangkatalog (ca. 500 MB) oder einzelne Titel herunterladen. Einmal zwischengespeichert, wird das Audio ohne Netzwerkverbindung abgespielt. Benutzerdefinierte KI-Affirmationen erfordern zum Zeitpunkt der Erstellung eine Netzwerkverbindung, aber einmal generiert, können sie auch offline abgespielt werden.
Funktioniert die adaptive Ebene ohne ein Wearable?
Teilweise. Ohne ein Wearable variiert Aviana die Textur über die Nacht nach einem Zeitplan – dichter beim Einschlafen, spärlicher während des Tiefschlafs, sanfte Übergänge am Morgen. Mit einem verbundenen Wearable (Apple Watch, Whoop, Oura, Polar, Coros, Suunto) erfolgt die Anpassung in Echtzeit: Die Dichte folgt Ihrer tatsächlichen Herzfrequenz und der erkannten Schlafphase anstatt der Uhrzeit.
Welche Wearables unterstützt Aviana?
Apple Watch direkt über WatchConnectivity. Whoop, Oura, Polar, Coros, Suunto über Terra, den Wearable-API-Aggregator, den wir nutzen. Apple Health und Android Health Connect decken alle Schlafphasendaten ab, die das Betriebssystem des Geräts bereitstellt – wenn Ihr Wearable also bereits in diese Quellen schreibt, sieht Aviana die Daten ohne separate Integration.
Heute Nacht
Schlafe heute Nacht. Nimm deine Kopfhörer.
Aviana funktioniert in jedem Browser. Kein Download, kein Konto, keine Kreditkarte. Öffne die App und starte einen Klang.