Prelanzamiento · iOS y Android
Música para dormir que de verdad te ayuda a dormir.
258 pistas ambientales con base científica, afirmaciones por IA en la voz que elijas y una alarma inteligente que te despierta en el sueño ligero. Gratis. Sin cuentas. Sin anuncios.
- 258 sonidos relajantes, de naturaleza, frecuencias y drones
- $0 en el lanzamiento — la app principal será siempre gratis
- 0 cuentas, 0 anuncios, 0 seguimiento de terceros
258 sonidos, cinco categorías
¿Cómo ayuda Aviana a dormir?
Cada pista es una grabación de campo seleccionada o generada por DSP para un objetivo psicoacústico específico. Muchas se basan en investigaciones publicadas. Toca una para escuchar diez segundos.
Sueño
Pads, drones, cuencos tibetanos, latidos — del inicio al sueño profundo.
Naturaleza
Lluvia, océano, viento, bosque — grabaciones de campo seleccionadas.
Frecuencias
Ruido rosa sincronizado con ondas lentas, pulsos binaurales, solfeggio.
Neurodivergente
Paisajes sonoros de baja estimulación y no desencadenantes para TDAH, autismo, misofonía.
Afirmaciones
30 seleccionadas + ilimitadas generadas por IA — suelta, acepta, descansa.
Con el respaldo de más de 47 estudios revisados por pares
¿Por qué debería confiar en la selección de sonidos?
Cada pista del catálogo tiene una ficha de investigación: un resumen de una línea sobre lo que la evidencia sugiere que hace y un enlace al estudio subyacente. Aquí hay tres en los que se apoya el catálogo.
Ráfagas de ruido rosa sincronizadas con oscilaciones lentas mejoraron la actividad de ondas lentas y la consolidación de la memoria durante la noche en adultos mayores.
Papalambros NA et al. Frontiers in Human Neuroscience 11:109. ↗Una revisión sistemática (k=12 ECA) de intervenciones de autoafirmación reporta mejoras consistentes de pequeñas a moderadas en la calidad subjetiva del sueño.
Hall TA et al. Behavioural Sleep Medicine, 22(4). ↗Un modelo computacional demuestra cómo las envolventes acústicas que coinciden con el ritmo de oscilación lenta mejoran la cascada de complejo K y husos de sueño, central en la fase NREM-3.
Wen Y et al. Journal of Theoretical Biology 506:110428. ↗Preguntas frecuentes
Respuestas, en un lenguaje sencillo.
¿Es Aviana gratis?
Los sonidos principales para dormir son gratis. La alarma inteligente, el seguimiento del sueño, las mezclas guardadas, el modo sin conexión y los recordatorios para dormir son gratis. Las dos primeras afirmaciones personalizadas por IA por dispositivo son gratis; las generaciones futuras formarán parte de un plan de pago (fecha por definir). Sin anuncios. Sin rastreadores de terceros ni en la app ni en este sitio de marketing. Recopilamos eventos de uso anónimos en nuestro propio servidor (sin PII, retenidos 90 días) para poder arreglar lo que no funciona.
¿Necesito una cuenta para usar Aviana?
No. Aviana no requiere registro, correo electrónico ni contraseña. La app genera un identificador de dispositivo anónimo la primera vez que se ejecuta y lo usa para guardar tus mezclas, ajustes e historial de afirmaciones. Reinstalar la app genera un nuevo identificador, por lo que las afirmaciones personalizadas generadas previamente no serán visibles después de una reinstalación hoy; estamos añadiendo persistencia entre dispositivos en una futura actualización.
¿Necesita Aviana mis datos de salud?
No. La capa de sonido adaptativo y la alarma inteligente funcionan mejor cuando pueden leer tu frecuencia cardíaca, fases del sueño y VFC, pero cada integración de salud es opcional. Puedes usar Aviana como una simple app de sonidos y afirmaciones con IA sin conceder ningún permiso de salud, y el catálogo funcionará exactamente igual.
¿Cuándo estará Aviana en la App Store y en Google Play?
Aviana está en prelanzamiento en ambas tiendas. Mientras finalizamos la revisión, la app completa está disponible como una Aplicación Web Progresiva en app.aviana.life — funciona en iPhone, Android, iPad, Mac y PC, y es compatible con el modo sin conexión, audio en segundo plano y Apple Health / Health Connect en navegadores compatibles. Suscríbete a través del enlace 'recibir notificaciones' de abajo para que te avisemos en cuanto las versiones de la App Store y Play Store estén disponibles.
¿Se guardará en algún sitio el texto de mi afirmación?
No. El texto que escribes solo existe en la memoria durante la solicitud. Lo usamos para consultar a la IA, lo convertimos en un hash para una clave de caché (para que al pedir el mismo texto se sirva el mismo audio sin volver a facturar) y luego lo descartamos. El archivo de audio generado se guarda en nuestra CDN para que puedas volver a escucharlo; el texto que lo produjo no se guarda.
¿Puedo usar Aviana sin Wi-Fi?
Sí. Aviana tiene un modo sin conexión integrado. Desde Ajustes → Acceso sin conexión puedes descargar el catálogo completo de sonidos (unos 500 MB en total) o pistas específicas. Una vez en caché, el audio se reproduce sin necesidad de red. Las afirmaciones personalizadas por IA requieren conexión a la red en el momento de la generación, pero una vez generadas también se reproducen sin conexión.
¿Funciona la capa adaptativa sin un dispositivo wearable?
Parcialmente. Sin un wearable, Aviana varía la textura a lo largo de la noche según un horario: más densa al inicio del sueño, más dispersa durante lo que debería ser el sueño profundo, y aterrizajes suaves cerca de la mañana. Con un wearable conectado (Apple Watch, Whoop, Oura, Polar, Coros, Suunto), la adaptación es en tiempo real: la densidad sigue tu frecuencia cardíaca real y la fase detectada en lugar del reloj.
¿Qué dispositivos wearables son compatibles con Aviana?
Apple Watch directamente a través de WatchConnectivity. Whoop, Oura, Polar, Coros, Suunto a través de Terra, el agregador de API para wearables que utilizamos. Apple Health y Health Connect de Android cubren cualquier dato de fase de sueño que el sistema operativo del dispositivo exponga, así que si tu wearable ya escribe en esas fuentes, Aviana lo ve sin una integración aparte.
Esta noche
Duerme esta noche. Trae tus auriculares.
Aviana funciona en cualquier navegador. Sin descargas, sin cuenta, sin tarjeta. Abre la app y reproduce un sonido.