Pra-peluncuran · iOS & Android

Musik tidur yang benar-benar membuat Anda tertidur.

258 trek ambien yang didukung penelitian, afirmasi AI dengan suara pilihan Anda, dan Smart Alarm yang membangunkan Anda dalam tidur ringan. Gratis. Tanpa akun. Tanpa iklan.

Gratis saat peluncuran · Tanpa spam · Berhenti berlangganan kapan saja

  • 258 suara di seluruh kategori menenangkan, alam, frekuensi, drone
  • $0 saat peluncuran — aplikasi inti tetap gratis selamanya
  • 0 akun, 0 iklan, 0 pelacakan pihak ketiga

258 suara, lima kategori

Bagaimana Aviana membantu tidur?

Setiap trek adalah rekaman lapangan yang dikurasi atau dihasilkan DSP untuk target psiko-akustik tertentu. Banyak yang didasarkan pada penelitian yang diterbitkan. Ketuk ubin untuk mendengar sepuluh detik.

87

Tidur

Pad, drone, mangkuk bernyanyi, detak jantung — dari awal hingga lelap.

53

Alam

Hujan, laut, angin, hutan — rekaman alam yang dikurasi.

56

Frekuensi

Pink noise yang terkunci fase dengan gelombang lambat, binaural beats, solfeggio.

32

Neurodivergen

Lanskap suara rendah sensorik, tidak memicu, untuk ADHD, autisme, misofonia.

30

Afirmasi

30 dikurasi + tak terbatas yang dihasilkan AI — lepaskan, terima, istirahat.

Jelajahi katalog lengkap

Didukung oleh 47+ studi yang ditinjau sejawat

Mengapa saya harus mempercayai pilihan suara ini?

Setiap trek dalam katalog memiliki kartu penelitian — ringkasan satu baris tentang apa yang dikatakan bukti yang dilakukannya, dan tautan ke makalah yang mendasarinya. Berikut adalah tiga yang menjadi acuan katalog.

Papalambros 2017

Ledakan pink-noise yang terkunci fase dengan osilasi lambat meningkatkan aktivitas gelombang lambat dan konsolidasi memori semalam pada orang dewasa yang lebih tua.

Papalambros NA et al. Frontiers in Human Neuroscience 11:109. ↗
Hall 2024

Tinjauan sistematis (k=12 RCT) intervensi afirmasi diri melaporkan peningkatan kecil hingga sedang yang konsisten dalam kualitas tidur subjektif.

Hall TA et al. Behavioural Sleep Medicine, 22(4). ↗
Wen 2020

Model komputasi menunjukkan bagaimana amplop akustik yang cocok dengan ritme osilasi lambat meningkatkan kaskade K-kompleks–spindel yang penting untuk NREM-3.

Wen Y et al. Journal of Theoretical Biology 506:110428. ↗

Sering ditanyakan

Jawaban, dalam bahasa yang mudah dimengerti.

Apakah Aviana gratis?

Suara tidur inti gratis. Smart Alarm, pelacakan tidur, campuran yang disimpan, mode offline, dan pengingat waktu tidur semuanya gratis. Dua afirmasi AI kustom pertama per perangkat gratis; generasi selanjutnya pada akhirnya akan menjadi bagian dari tingkat berbayar (waktu belum ditentukan). Tanpa iklan. Tanpa pelacak pihak ketiga baik di aplikasi maupun situs pemasaran ini. Kami mengumpulkan peristiwa penggunaan anonim di server kami sendiri (tanpa PII, disimpan 90 hari) agar kami dapat memperbaiki apa yang rusak.

Apakah Aviana memerlukan akun?

Tidak. Aviana tidak memerlukan pendaftaran, email, atau kata sandi. Aplikasi ini menghasilkan pengenal perangkat anonim saat pertama kali dijalankan dan menggunakannya untuk menentukan lingkup campuran yang Anda simpan, pengaturan, dan riwayat afirmasi Anda. Menginstal ulang aplikasi akan menghasilkan pengenal baru, sehingga afirmasi kustom yang sebelumnya dihasilkan tidak akan terlihat setelah instal ulang hari ini; kami akan menambahkan persistensi lintas perangkat di pembaruan mendatang.

Apakah Aviana memerlukan data kesehatan saya?

Tidak. Lapisan suara Adaptive dan Smart Alarm lebih baik saat dapat membaca detak jantung, tahapan tidur, dan HRV Anda — tetapi setiap integrasi kesehatan bersifat opsional. Anda dapat menggunakan Aviana sebagai aplikasi suara murni + afirmasi AI tanpa memberikan izin kesehatan apa pun, dan katalognya berfungsi persis sama.

Kapan Aviana akan tersedia di App Store dan Google Play?

Aviana sedang dalam pra-peluncuran di kedua toko. Sementara kami menyelesaikan peninjauan, aplikasi lengkap tersedia sebagai Aplikasi Web Progresif di app.aviana.life — berfungsi di iPhone, Android, iPad, Mac, dan PC, mendukung mode offline, audio latar belakang, dan Apple Health / Health Connect di browser yang didukung. Berlangganan melalui tautan 'beritahu saya' di bawah untuk diberitahu saat versi App Store dan Play Store sudah aktif.

Apakah prompt afirmasi saya akan disimpan di mana pun?

Tidak. Prompt yang Anda ketik hanya tersimpan di memori selama durasi permintaan. Kami menggunakannya untuk menanyakan AI, melakukan hash untuk kunci cache (sehingga menanyakan prompt yang sama akan menyajikan ulang audio yang sama tanpa penagihan ulang), lalu menghapusnya. File audio yang dihasilkan disimpan di CDN kami sehingga Anda dapat memutarnya ulang; prompt yang menghasilkannya tidak.

Bisakah saya menggunakan Aviana tanpa Wi-Fi?

Ya. Aviana memiliki mode offline bawaan. Dari Pengaturan → Akses offline Anda dapat mengunduh katalog suara lengkap (sekitar 500 MB total) atau trek tertentu. Setelah di-cache, audio diputar tanpa jaringan apa pun. Afirmasi AI kustom memerlukan jaringan saat waktu pembuatan, tetapi setelah dihasilkan, afirmasi tersebut juga dapat diputar secara offline.

Apakah lapisan Adaptive berfungsi tanpa perangkat wearable?

Sebagian. Tanpa perangkat wearable, Aviana masih memvariasikan tekstur sepanjang malam sesuai jadwal — lebih padat saat mulai tidur, lebih jarang selama apa yang seharusnya tidur nyenyak, pendaratan lembut menjelang pagi. Dengan perangkat wearable yang terhubung (Apple Watch, Whoop, Oura, Polar, Coros, Suunto) adaptasinya bersifat real-time: kepadatan mengikuti detak jantung Anda yang sebenarnya dan tahapan yang terdeteksi, bukan jam.

Perangkat wearable apa saja yang didukung Aviana?

Apple Watch secara langsung melalui WatchConnectivity. Whoop, Oura, Polar, Coros, Suunto melalui Terra, agregator API wearable yang kami gunakan. Apple Health dan Android Health Connect mencakup data tahapan tidur apa pun yang diekspos oleh OS perangkat — jadi jika perangkat wearable Anda sudah menulis ke sumber-sumber tersebut, Aviana melihatnya tanpa integrasi terpisah.

Malam ini

Tidur malam ini. Bawa headphone Anda.

Aviana berfungsi di browser apa pun. Tanpa unduhan, tanpa akun, tanpa kartu. Buka aplikasi dan mulai suara.

Buka Aviana sekarang