Przedpremierowo · iOS i Android
Muzyka do snu, która naprawdę pomaga zasnąć.
258 utworów ambientowych opartych na badaniach, afirmacje AI wybranym przez Ciebie głosem oraz inteligentny alarm, który budzi Cię w fazie snu płytkiego. Bezpłatnie. Bez kont. Bez reklam.
- 258 dźwięków: uspokajające, natura, częstotliwości, drony
- $0 w dniu premiery — podstawowa aplikacja pozostaje darmowa na zawsze
- 0 kont, 0 reklam, 0 śledzenia przez strony trzecie
258 dźwięków, pięć kategorii
Jak Aviana pomaga w zasypianiu?
Każdy utwór to starannie dobrane nagranie terenowe lub dźwięk generowany cyfrowo, dostosowany do konkretnego celu psychoakustycznego. Wiele z nich opiera się na opublikowanych badaniach. Dotknij kafelka, aby posłuchać dziesięciu sekund.
Sen
Pady, drony, misy tybetańskie, bicie serca — od zasypiania do głębokiego snu.
Natura
Deszcz, ocean, wiatr, las — wyselekcjonowane nagrania terenowe.
Częstotliwości
Różowy szum zsynchronizowany z wolnymi falami, dudnienia binauralne, solfeggio.
Neuroatypowe
Niskosensoryczne, niepowodujące dyskomfortu pejzaże dźwiękowe dla osób z ADHD, autyzmem, mizofonią.
Afirmacje
30 wyselekcjonowanych + nieograniczone generowane przez AI — odpuść, zaakceptuj, odpocznij.
Poparte 47+ recenzowanymi badaniami
Dlaczego warto zaufać wyborowi dźwięków?
Każdy utwór w katalogu posiada kartę badawczą — jednostronicowe podsumowanie tego, co dowody mówią o jego działaniu, oraz link do oryginalnej pracy. Oto trzy, na których katalog się opiera.
Impulsy różowego szumu zsynchronizowane z wolnymi oscylacjami wzmocniły aktywność wolnofalową i nocną konsolidację pamięci u osób starszych.
Papalambros NA et al. Frontiers in Human Neuroscience 11:109. ↗Przegląd systematyczny (k=12 RCT) interwencji z afirmacjami własnymi raportuje spójne, małe do umiarkowanych poprawy subiektywnej jakości snu.
Hall TA et al. Behavioural Sleep Medicine, 22(4). ↗Model obliczeniowy pokazuje, jak obwiednie akustyczne dopasowane do rytmu wolnych oscylacji wzmacniają kaskadę kompleksów K i wrzecion snu, kluczową dla NREM-3.
Wen Y et al. Journal of Theoretical Biology 506:110428. ↗Często zadawane pytania
Odpowiedzi, prostym językiem.
Czy Aviana jest darmowa?
Podstawowe dźwięki do snu są darmowe. Inteligentny alarm, monitorowanie snu, zapisane miksy, tryb offline i przypomnienia o porze snu są darmowe. Pierwsze dwie niestandardowe afirmacje AI na urządzenie są darmowe; kolejne generacje będą docelowo częścią płatnej subskrypcji (termin nieustalony). Bez reklam. Brak zewnętrznych trackerów zarówno w aplikacji, jak i na tej stronie marketingowej. Zbieramy anonimowe zdarzenia użytkowania na naszym własnym serwerze (bez danych osobowych, przechowywane przez 90 dni), abyśmy mogli naprawiać błędy.
Czy Aviana wymaga konta?
Nie. Aviana nie wymaga rejestracji, adresu e-mail ani hasła. Aplikacja generuje anonimowy identyfikator urządzenia przy pierwszym uruchomieniu i używa go do zarządzania zapisanymi miksami, ustawieniami i historią afirmacji. Ponowna instalacja aplikacji generuje nowy identyfikator, więc wcześniej wygenerowane niestandardowe afirmacje nie będą widoczne po ponownej instalacji; dodajemy synchronizację między urządzeniami w przyszłej aktualizacji.
Czy Aviana potrzebuje moich danych zdrowotnych?
Nie. Adaptacyjna warstwa dźwiękowa i inteligentny alarm działają lepiej, gdy mogą odczytywać Twoje tętno, fazy snu i zmienność rytmu serca (HRV) — ale każda integracja zdrowotna jest opcjonalna. Możesz używać Aviany jako aplikacji wyłącznie z dźwiękami i afirmacjami AI bez udzielania jakichkolwiek uprawnień zdrowotnych, a katalog działa dokładnie tak samo.
Kiedy Aviana będzie dostępna w App Store i Google Play?
Aviana jest w fazie przedpremierowej w obu sklepach. Zanim zakończymy weryfikację, pełna aplikacja jest dostępna jako Progresywna Aplikacja Webowa pod adresem app.aviana.life — działa na iPhone'ach, Androidach, iPadach, Macach i PC, obsługuje tryb offline, odtwarzanie w tle oraz Apple Health / Health Connect w obsługiwanych przeglądarkach. Zapisz się przez link 'powiadom mnie' poniżej, aby otrzymać powiadomienie w momencie, gdy wersje na App Store i Play Store będą dostępne.
Czy moje zapytanie o afirmację będzie gdziekolwiek przechowywane?
Nie. Zapytanie, które wpisujesz, istnieje w pamięci tylko przez czas trwania żądania. Używamy go do wysłania zapytania do AI, haszujemy je dla klucza pamięci podręcznej (aby ponowne zadanie tego samego zapytania ponownie dostarczało ten sam dźwięk bez ponownego naliczania opłat), a następnie usuwamy je. Wygenerowany plik audio jest przechowywany na naszym CDN, abyś mógł go odtwarzać; zapytanie, które go wygenerowało, nie jest.
Czy mogę używać Aviany bez Wi-Fi?
Tak. Aviana ma wbudowany tryb offline. W Ustawieniach → Dostęp offline możesz pobrać cały katalog dźwięków (około 500 MB łącznie) lub konkretne utwory. Po zapisaniu w pamięci podręcznej, dźwięk odtwarza się bez połączenia sieciowego. Niestandardowe afirmacje AI wymagają połączenia sieciowego w momencie generowania, ale po wygenerowaniu odtwarzają się również offline.
Czy warstwa adaptacyjna działa bez urządzenia ubieralnego?
Częściowo. Bez urządzenia ubieralnego Aviana nadal zmienia teksturę w ciągu nocy zgodnie z harmonogramem — gęstsza przy zasypianiu, rzadsza podczas snu głębokiego, delikatne wyciszenie nad ranem. Z podłączonym urządzeniem ubieralnym (Apple Watch, Whoop, Oura, Polar, Coros, Suunto) adaptacja jest w czasie rzeczywistym: gęstość podąża za Twoim rzeczywistym tętnem i wykrytą fazą snu, a nie zegarem.
Jakie urządzenia ubieralne obsługuje Aviana?
Apple Watch bezpośrednio przez WatchConnectivity. Whoop, Oura, Polar, Coros, Suunto przez Terra, agregator API urządzeń ubieralnych, przez który się łączymy. Apple Health i Android Health Connect obejmują wszelkie dane o fazach snu, które udostępnia system operacyjny urządzenia — więc jeśli Twoje urządzenie ubieralne już zapisuje dane do tych źródeł, Aviana widzi je bez oddzielnej integracji.
Dziś wieczorem
Zaśnij dziś wieczorem. Przygotuj słuchawki.
Aviana działa w każdej przeglądarce. Bez pobierania, bez konta, bez karty. Otwórz aplikację i uruchom dźwięk.