Попередній запуск · iOS та Android
Музика для сну, яка справді допомагає заснути.
258 науково обґрунтованих ембієнтних треків, афірмації зі ШІ голосом, який ви обираєте, та розумний будильник, що будить вас у фазі легкого сну. Безкоштовно. Без облікових записів. Без реклами.
- 258 звуків: заспокійливі, природа, частоти, дрони
- $0 на старті — основний додаток залишається безкоштовним назавжди
- 0 акаунтів, 0 реклами, 0 стороннього відстеження
258 звуків, п'ять категорій
Як Aviana допомагає зі сном?
Кожен трек — це або ретельно відібраний польовий запис, або згенерований за допомогою DSP для конкретної психоакустичної цілі. Багато з них ґрунтуються на опублікованих дослідженнях. Натисніть на плитку, щоб почути десять секунд.
Сон
Фони, дрони, співаючі чаші, серцебиття — від засинання до глибокого сну.
Природа
Дощ, океан, вітер, ліс — підібрані польові записи.
Частоти
Рожевий шум, фазово-синхронізований з повільними хвилями, бінауральні ритми, сольфеджіо.
Нейрорізноманітність
Низькосенсорні, нетригерні звукові ландшафти для СДУГ, аутизму, мізофонії.
Афірмації
30 підібраних + необмежені згенеровані ШІ — відпустіть, прийміть, відпочиньте.
Підтверджено 47+ рецензованими дослідженнями
Чому я маю довіряти вибору звуків?
Кожен трек у каталозі має дослідницьку картку — однорядкове резюме того, що, за даними доказів, він робить, та посилання на відповідну статтю. Ось три, на які спирається каталог.
Спалахи рожевого шуму, фазово-синхронізовані з повільними коливаннями, посилювали активність повільних хвиль та консолідацію пам'яті протягом ночі у літніх людей.
Papalambros NA et al. Frontiers in Human Neuroscience 11:109. ↗Систематичний огляд (k=12 РКД) інтервенцій самоствердження повідомляє про послідовні невеликі та помірні покращення суб'єктивної якості сну.
Hall TA et al. Behavioural Sleep Medicine, 22(4). ↗Обчислювальна модель демонструє, як акустичні оболонки, що відповідають ритму повільних коливань, посилюють каскад K-комплекс–веретено, центральний для NREM-3.
Wen Y et al. Journal of Theoretical Biology 506:110428. ↗Часті запитання
Відповіді, простою мовою.
Чи Aviana безкоштовна?
Основні звуки для сну безкоштовні. Розумний будильник, відстеження сну, збережені мікси, офлайн-режим та нагадування про час сну безкоштовні. Перші дві власні афірмації зі ШІ на пристрій безкоштовні; подальші генерації з часом стануть частиною платного рівня (терміни не встановлені). Без реклами. Без сторонніх трекерів ні в додатку, ні на цьому маркетинговому сайті. Ми збираємо анонімні події використання на нашому власному сервері (без особистих даних, зберігаються 90 днів), щоб ми могли виправляти помилки.
Чи потрібен Aviana обліковий запис?
Ні. Aviana не вимагає реєстрації, електронної пошти чи пароля. Додаток генерує анонімний ідентифікатор пристрою під час першого запуску і використовує його для збереження ваших міксів, налаштувань та історії афірмацій. Перевстановлення додатка генерує новий ідентифікатор, тому раніше згенеровані власні афірмації не будуть видимі після перевстановлення сьогодні; ми додаємо крос-пристроєву стійкість у майбутньому оновленні.
Чи потрібні Aviana мої дані про здоров'я?
Ні. Адаптивний звуковий шар та розумний будильник працюють краще, коли вони можуть зчитувати ваш пульс, стадії сну та ВСР — але кожна інтеграція зі здоров'ям є добровільною. Ви можете використовувати Aviana як додаток лише для звуків + афірмацій зі ШІ, не надаючи жодних дозволів на доступ до даних про здоров'я, і каталог відтворюватиметься абсолютно так само.
Коли Aviana з'явиться в App Store та Google Play?
Aviana знаходиться на етапі попереднього запуску в обох магазинах. Поки ми завершуємо перевірку, повна версія додатка доступна як Прогресивний Веб-Додаток за адресою app.aviana.life — він працює на iPhone, Android, iPad, Mac та ПК, підтримує офлайн-режим, фонове відтворення аудіо та Apple Health / Health Connect у підтримуваних браузерах. Підпишіться за посиланням 'отримати сповіщення' нижче, щоб дізнатися, як тільки збірки для App Store та Play Store стануть доступними.
Чи буде мій запит на афірмацію десь зберігатися?
Ні. Запит, який ви вводите, зберігається в пам'яті лише протягом тривалості запиту. Ми використовуємо його для запиту до ШІ, хешуємо для ключа кешу (щоб повторний запит того ж самого запиту повторно надавав те саме аудіо без повторного виставлення рахунку), а потім видаляємо його. Згенерований аудіофайл зберігається на нашому CDN, щоб ви могли його відтворити; запит, який його створив, не зберігається.
Чи можу я використовувати Aviana без Wi-Fi?
Так. Aviana має вбудований офлайн-режим. У Налаштуваннях → Офлайн-доступ ви можете завантажити повний каталог звуків (близько 500 МБ загалом) або окремі треки. Після кешування аудіо відтворюється без мережі. Власні афірмації зі ШІ вимагають мережі під час генерації, але після генерації вони також відтворюються офлайн.
Чи працює адаптивний шар без носійного пристрою?
Частково. Без носійного пристрою Aviana все одно змінює текстуру протягом ночі за розкладом — щільніша на початку сну, рідша під час глибокого сну, м'якіші переходи ближче до ранку. З підключеним носійним пристроєм (Apple Watch, Whoop, Oura, Polar, Coros, Suunto) адаптація відбувається в реальному часі: щільність відповідає вашому фактичному пульсу та виявленій стадії, а не годиннику.
Які носійні пристрої підтримує Aviana?
Apple Watch безпосередньо через WatchConnectivity. Whoop, Oura, Polar, Coros, Suunto через Terra, агрегатор API носійних пристроїв, через який ми працюємо. Apple Health та Android Health Connect охоплюють будь-які дані про стадії сну, які надає ОС пристрою — тому, якщо ваш носійний пристрій вже записує дані в ці джерела, Aviana бачить їх без окремої інтеграції.
Сьогодні ввечері
Спіть сьогодні ввечері. Візьміть навушники.
Aviana працює в будь-якому браузері. Без завантажень, без облікового запису, без картки. Відкрийте додаток і запустіть звук.