Afirmações personalizadas por IA

Fale a preocupação. Ouça-a se dissolver.

Digite uma instrução — uma ou duas frases — e o Aviana gera uma afirmação de sono de 60 a 120 segundos na voz que você escolher. Cerca de quinze segundos do início ao fim. As duas primeiras afirmações são gratuitas por dispositivo; sua instrução nunca é armazenada.

Como funciona

De um pensamento a um arquivo de áudio em quinze segundos.

  1. 01

    Você digita

    Uma preocupação, um desejo ou um tema para despertar. Uma ou duas frases. Exemplos abaixo.

  2. 02

    O Aviana escreve

    O Claude Haiku 4.5 (via AWS Bedrock) elabora uma afirmação de 150 a 300 palavras ajustada a uma estrutura narrativa de sono: ancoragem → tranquilização → retorno ao descanso. Uma segunda passagem escreve uma metade complementar com uma âncora sensorial diferente para variar.

  3. 03

    O Aviana fala

    O ElevenLabs Turbo v2.5 sintetiza o texto em um ritmo lento e ajustado para o sono, na voz que você escolheu. As duas metades são unidas em um único arquivo de áudio contínuo.

  4. 04

    Você ouve

    O arquivo é reproduzido no app, pode ser sobreposto a qualquer som e salvo para sempre. Também pode tocar no seu relógio, se você conectou um.

As cinco vozes

Toque para ouvir cada uma.

"Você está seguro(a). Você é amado(a). Descanse profundamente agora." — através do envelope de produção do Aviana, para que a amostra seja exatamente o que você ouviria de uma afirmação gerada.

Exemplos de instruções

Instruções que produzem boas afirmações.

  • "Calma antes da entrevista de amanhã."
  • "Deixar para trás o que aconteceu hoje."
  • "Voltar a dormir depois de acordar às 3h."
  • "Sentir-se seguro(a) no meu corpo esta noite."
  • "O voo de amanhã vai ser tranquilo."
  • "Acalmar minha mente, só por agora."

Detalhes de privacidade

Minha instrução será armazenada?

Não. A instrução existe apenas na memória.

Ao tocar em Gerar, sua instrução é enviada para a AWS Bedrock e a ElevenLabs para ser sintetizada. O servidor da Aviana mantém a instrução em memória apenas durante a solicitação, a transforma em um hash para uso como chave de cache (para que a mesma instrução sempre retorne o mesmo áudio) e, em seguida, descarta o texto. O arquivo de áudio gerado é mantido em nossa CDN, mas a instrução que o criou não é.

Leia o aviso de privacidade completo

Preços

O gerador de afirmações é gratuito?

As duas primeiras gerações por aparelho são gratuitas, para sempre.

Após as duas primeiras, planejamos incluir a geração em um futuro plano pago — os preços e as datas ainda não foram definidos. Ouvir novamente uma afirmação que você já gerou é sempre gratuito; pedir exatamente a mesma instrução também é gratuito (isso usa o cache e não conta no seu limite de duas). As afirmações salvas ficam na CDN e tocam sob demanda, sem precisar gerar novamente.

Experimente hoje à noite.

O Aviana funciona em qualquer navegador. Gere sua primeira afirmação em quinze segundos.

Abra o Aviana agora Voltar para o início